Η απίστευτη ιστορία του ανθρώπου που έμεινε ξάγρυπνος επί 40 χρόνια!
08/05/2018 - 14:05
Ο ύπνος καταλαμβάνει χρονικά το 1/3 της ζωής του ανθρώπου! Κοιμόμαστε γιατί ο εγκέφαλος πρέπει να ξεκουραστεί και να μπορεί να λειτουργεί φυσιολογικά. Με τον ύπνο ενισχύεται όχι μόνο ο εγκέφαλος, αλλά και ολόκληρος ο οργανισμός μας. Το ανοσοποιητικό λειτουργεί καλύτερα, ενώ και οι πληγές επουλώνονται ταχύτερα.
Η διαδικασία του ύπνου είναι ενστικτώδης-έμφυτη όπως συμβαίνει και με το φαγητό και την πείνα.
